segunda-feira, 17 de junho de 2013

Segunda-feira o Brasil vai parar


Olá pessoal!!!

Fiquei em dúvida se usaria meu blog para isso, mas por outro lado, a idéia do blog é justamente disseminar conhecimento e compartilhar idéias, então independente de sermos a favor ou contra a manifestação, precisamos estar cientes e informados do que acontece não acham??? E principalmente preparados para o que virá!!!

Nesse sentido, vou compartilhar um "artigo" com dicas/orientações e até primeiros-socorrors para aqueles que vão ou não às ruas!


1 - Como protestar e ajudar de casa
2 - Como se comportar no protesto
3 - Orientações Jurídicas
4 - Evento Oficial e contato com a Coordenação
5 - Material e Suporte Técnico
6 - Como lidar com gás lacrimogêneo e bombas
7 - Primeiros Socorros (pré-durante-pós)
8 - Eventos no Brasil.
9 - Eventos no Mundo.
10 - Ajuda internacional


[5 MANEIRA DE AJUDAR SEM SAIR DE CASA!]


1. Abra seu Wi-Fi
Se você mora ou trabalha perto das áreas de manifestação libere o sinal do seu Wi-Fi. Com mais conexão os protestantes são capaz de informar melhor e subir seus registros e trocar mensagens.

2. Bandeira branca na janela
Coloque uma bandeira branca na sua janela e participe do movimento VEM PRA JANELA:https://www.facebook.com/events/281102965366442/?fref=ts que dá mostra o apoio das pessoas dentro de casa aqueles na rua - lutando.

3. Proteja os manifestantes
Separe alguns panos com vinagre e garrafinhas de água, e converse com seu porteiro para abrigar gente fugindo dos protestos se a violência começar. PMs agrediram diversas pessoas tentando fugir da confusão encurralados na porta de prédios - a grande maioria presente não tem interesse em participar de violência. Proteja-os se puder.

4. Registre tudo que ouve e vê
Sendo uma peça presente, registre seus arredores e participe da troca de informações sobre os protestos. Utilize as tags do evento e informe seus contatos de tudo que está acontecendo - sua presença virtual é tão importante quanto sua presença física.

5. Compartilhar é participar!
Diversas informações podem ser cruciais na hora de ajudar quem esta nas ruas. Durante o protesto do dia 13, os manifestantes souberam com alguma antecedência sobre a presença do batalhão de choque da polícia escondido, e puderam tentar minimizar a os ataques. Também foi através da internet e facebook que informações sobre pontos de suporte médico chegaram as ruas. Esteja preparando com todo seu poder de cidadão da internet pra ajudar!



[15 DICAS PARA QUEM VAI AS RUAS PROTESTAR]

15 dicas pra quem vai participar de protestos

1. Use roupas impermeáveis
Se você tiver casacos ou peças impermeáveis em casa, eles são perfeitos contra o famoso gás lacrimogêneo. O algodão absorve o gás e os químicos ficam em contato com a pele por mais tempo.

2. Tome Banho
Sim, vá para a manifestação bem limpinho. Isso porque a oleosidade da pele também ajuda a fixar o gás lacrimogêneo.

3. Não fotografe o rosto dos líderes manifestantes
Os organizadores do movimento pedem que fotógrafos e jornalistas não ajudem a polícia a identificar membros dos protestos. Essas pessoas, após identificadas, podem ser perseguidas ou presas injustamente.

4. Cinegrafista, mantenha distância!
A cobertura da mídia tradicional brasileira está deslegitimando o processo e dando importância apenas a cenas de violência. Se você tem uma câmera, faça imagens do que realmente está acontecendo. Mas proteja-se em um lugar tranquilo e longe da confusão. No meio do protesto, você corre o risco de ser reprimido pela Polícia Militar.

5. Ande em grupo
Vídeos postados nas redes sociais mostraram grupos de policiais espancando pessoas que estavam sozinhas. O melhor é estar sempre acompanhado por um grupo.

6. Óculos de Natação
O óculos é barato - pode ser encontrado por R$ 2 em lojas de artigos esportivos - e protege os seus olhos do gás lacrimogêneo. Não use lentes de contato! Elas retêm o gás nos seus olhos.

7. Máscara de Pintor
Esta é mais uma opção barata para se proteger contra o gás lacrimogêneo. Bandanas e lenços também ajudam. Acrescente vinagre diluído em água e, se puder, leve um Cebion para colocar na boca.

8. Nunca esfregue os olhos!
Para desinfetá-los contra o gás, vire a cabeça lateralmente, jogue água corrente e deixe-a escorrer do olho para fora, em um olho de cada vez. A amônia corta o efeito do gás lacrimogêneo - vinagre contém amônia (misture meio litro de vinagre em meio litro de água pra lavar o rosto) ou Cebion.

9. Sapatos confortáveis
No último ato, foram 5 horas de caminhada. Vá preparado.

10. Se você não for participar, evite a região onde o ato vai acontecer
Você não precisa ser contra nem a favor. Se não vai participar, o melhor é evitar a região do protesto. A população está saindo nas ruas para reivindicar um direito básico. Não seja o chato que reclama porque chegou 2 horas mais tarde em casa. O ato em São Paulo acontece na próxima segunda-feira 17.

11. Registre os abusos
Diversos casos de violência e abusos só vieram a tona por que haviam registros feitos por telefones e câmeras. Utilizem as armas que vocês tem para gravar todo tipo de violência e excessos.

12. Informe e esteja informado
Mantenha seu círculo de contatos atualizado do que está acontecendo com você, em caso de ser preso ou estar machucado, alguém pode ir ao seu encontro e te ajudar. Caso você precise o momenti Habeas Corpus tem uma legião de advogados prontos pra defender seus direitos civis:https://www.facebook.com/events/557049844337828/

13. Descubra quais os pontos de apoio
Durante o último evento a Matilha Cultural prestou suporte médico aos manifestantes. Procure se informar onde estão os novos pontos de apoio, isso pode salvar a vida de alguém.

14. Seja pacífico.
Lute mas não recorra a violência. Se houverem manifestações de violência, filme e reporte. Se afaste dos ambientes onde está acontecendo combate, depredações e conflito. Essas ações invalidam e deturpam o valor da manifestação. No lugar disso, leve seu cartaz e prepara a voz pra gritar. Em caso de agressão policial com balas de borracha, deite no chão.

15. Leve seu vinagre.
Por que (ainda) não é crime.



[ORIENTAÇÕES JURÍDICAS PARA QUEM FOR NA MANIFESTAÇÃO]

1. A polícia PODE te deter, por alguns minutos, para “averiguação”. Ou seja, para verificar se você está carregando bombas, armas, drogas, etc. A polícia NÃO PODE te prender para averiguação, te jogar em um camburão, e te levar para a delegacia;

2. Se você for pego cometendo algum crime (independente das razões para isso), você poderá ser preso. Se você estiver portando drogas, bombas, armas, ou estiver depredando o patrimônio público, a polícia PODE te prender e te levar para a delegacia;

3. Você tem o direito de permanecer calado diante de qualquer pergunta, de qualquer autoridade. Você também tem direito, na delegacia, de contar com o auxílio de um advogado. Se você for preso, levado para a delegacia, e quiserem tomar o seu depoimento, EXIJA um advogado presente. Se não permitirem a presença de um, dê como declaração o seguinte: “PERMANECEREI EM SILÊNCIO, PORQUE ME FOI NEGADO O DIREITO DE TER UM ADVOGADO ACOMPANHANDO ESTE ATO”. Isso tem que ficar documentado no papel. Se o delegado ou o agente da polícia civil se negar a colocar isso no papel, NÃO ASSINE NADA!

4. Na delegacia, LEIA TUDO ANTES DE ASSINAR! Se o que estiver escrito não for a realidade, ou se você não disse alguma coisa que está escrita, NÃO ASSINE;

5. Se você for preso, não adianta discutir com o policial. Não reaja. Anote o nome de todos. Grave-os na sua memória. Se você vir alguém sendo preso, FILME! E, se souber o nome de quem está sendo preso, colete outros nomes ao redor, com telefone para contato, que poderão no futuro servir de testemunhas. Após, entre em contato com a pessoa que foi presa e repasse as informações.

6. Qualquer revista da polícia, em você ou em mochilas, DEVE SER FEITA NA PRESENÇA DE TODOS. A polícia NÃO PODE pegar a sua mochila e ir verificá-la longe dos olhos de todos.

7. Se você estiver machucado, EXIJA ATENDIMENTO MÉDICO IMEDIATO, mesmo antes de ir para a delegacia. A sua saúde deve ser mais importante do que a sua prisão.

8. Alguém foi preso ou está precisando de auxílio de algum advogado, entre em contato pela página “Habeas Corpus Movimento Passe Livre Manifestação 17/6”. Já somos mais de 4000 dispostos a te ajudar, gratuitamente.

9. E o mais importante: viu alguém sofrendo qualquer tipo de abuso? FILME! A polícia levou a mochila para revistar, sem o acompanhamento de ninguém? FILME! Viu alguém sendo preso por portar coisas legais, como vinagre ou máscaras, FILME! Anote o nome dos policiais que abusarem. Se ele não estiver portando alguma identificação, TIRE UMA FOTO! Com esses dados é possível a responsabilização do Estado e do policial que cometer os abusos.



[MATERIAL GRÁFICO]

Precisa de material gráfico (panfletos, cartazes) pra manifestação? O Estúdio Meli Melo está apoiando as manifestações e imprimindo de graças peças enviadas por nós para serem distribuídas no dia do evento. Entre em contato!
-> https://www.facebook.com/MeliMeloPress

Fique de olho também nos cartazes e imagens rolando no facebook e compartilhe bastante o evento oficial:https://www.facebook.com/events/388686977904556/e participe do AVAAZ para ser entregue ao prefeito pelo movimento Passe Livre.

[GRITOS DE GUERRA e CARTAZES]

Isso, já estamos preparando o coro e os cartazes, idéias aqui: https://www.facebook.com/events/388686977904556/388767097896544/?notif_t=event_mall_comment


[COORDENAÇÃO DOS PROTESTOS]

Movimento Passe Livre SP (MPL-SP): http://saopaulo.mpl.org.br/
mais informações sobre transporte:http://tarifazero.org/


[SOBRE GÁS LACRIMOGÊNEO E BOMBAS DE EFEITO MORAL]

QUEM DEVERIA EVITAR O SPRAY: aqueles com asma, problemas respiratórios ou infecciosos; mulheres grávidas; mulheres que pretendem engravidar; qualquer pessoa doente ou com um sístema imunológico baixo; infecção nos olhos; quem usa lentes de contato; crianças.

PREOCUPAÇÕES QUE DEVEM SER RELACIONADAS AO SPRAY: já que o spray de pimenta deve ser jogado de uma distância curta, a policia poderá tentar remover seus óculos de proteção ou sua máscara.

A reação aos químicos será beneficiada se houver alguma irritação na pele, como ACNE ou ECZEMA severa.

As LENTES DE CONTATO prendem os gazes irritantes e os componentes químicos, podendo aumentar os danos e as irritações causados por eles. Consiga óculos de grau e avise aos outros para não usar lentes de contatos.

ASMÁTICOS deverão trazer a suas bombinhas.

A primeira e mais importante coisa que deve ser lembrada é: RELAXE! Se você estiver tranquilo, tiver suplementos necessários e conhecimento, não irá precisar de assistência médica. Medo e confusão pioram tudo.



[PRIMEIROS SOCORROS EM CASO DE VIOLÊNCIA]

NÃO USE brincos, piercings, colares, gravatas, etc.

VISTA-SE DE ACORDO COM A TEMPERATURA: quanto mais você cobrir o seu corpo, mais você estará protegido. Casacos de chuva ou tecidos à prova d'água, lavados com sabão neutro, não irão absorver os químicos (ao contrário do cotton ou algodão). Cubra pulsos, tornozelos e pescoço.

POR FAVOR, TENHA CERTEZA DE QUE O SEU GRUPO DE AFINIDADE E A EQUIPE DE AJUDA LEGAL SAIBAM DE SUAS NECESSIDADES, PARA QUE POSSAM AJUDÁ-LO E ORIENTÁ-LO. Isso significa ter alguém ao lado consciente de alguma condição médica sua preparado para te dar apoio.

CUBRA TAMBÉM OS CABELOS com algo que seja à prova d'água: sacola plástica, touca de banho, capacete, etc.Use tênis ou botas confortáveis, que sirvam para correr. Leve calça e blusa extras, guardados na mochila, para você trocar as roupas contaminadas.

BANDANAS encharcadas em vinagre substituem a máscara de gás aliviando a garganta e o nariz. Mantenha-na guardada numa sacola plástica com zíper.

LANCHES ENERGÉTICOS:
Leve, tanto faz se em líquido ou barras (lembre-se que você vai ficar o dia todo na rua).

O QUE VOCÊ NÃO DEVE PASSAR NA PELE:
Vaselina, detergente, hidratantes, maquilagem, protetor solar que contém óleo, ou qualquer coisa ácida irá causar reações fortes. Não use vaselina ou óleo de mamona como proteção!!!



[PRIMEIROS SOCORROS DURANTE A AÇÃO]

Fique calmo e concentrado.

Quando o seu corpo aquece (por correr ou devido ao pânico), a irritação por spray de pimenta poderá aumentar. A principal razão disto acontecer é porque os seus poros irão abrir, permitindo a maior absorção dos químicos.

Fuja para um local seguro com ar puro, onde pessoas que não foram expostas poderão ajudá-lo ou garantir a sua segurança enquanto você se cuida.

Rosto em direção ao vento, olhos abertos, levante os braços e caminhe, permitindo que o ar puro te descontamine. Respire profundo e devagar.

Não toque seus olhos ou rosto, porque você poderá se recontaminar.

Assopre o nariz e cuspa, isto ajudará a eliminar os químicos.

Se sua pele estiver molhada de spray de pimenta, limpe-a com roupa que não foi contaminada. Se você espalhar o óleo químico pela pele, aumentará a dor.

Antes de tratar alguém, peça-lhe permissão! Então explique para ele (a) o que você fará, antes de fazê-lo.

Use luvas limpas (evita contaminação das duas partes) e proteção para os olhos, para não acabar impossibilitado de ajudar os outros e precisar, também, de tratamento.

Logo depois da contaminação, você pode passar algum óleo mineral e em seguida um algodão com álcool na pele contaminada. Isto irá aliviar a dor (esle procedimento só funciona se for feito logo após a contaminação).

Molhe a região dos olhos que foi contaminada espirrando a água em direção ao chão. Desta forma, ela não irá contaminar a pele limpa, roupas ou cabelos.

GUARDE AS ROUPAS CONTAMINADAS EM UMA SACOLA.



[PRIMEIROS SOCORROS DEPOIS DA AÇÃO]

Se descontamine com um banho frio. Isto mantém os poros fechados prevenindo que os químicos entrem pela pele.

Coloque a roupa contaminada para arejar.

Fique sabendo que, se você entrar em uma sala com roupas, cabelo e pele contaminados por químicos, você irá contaminar toda a sala.

Um lugar contaminado pode ficar com um mal cheiro forte por semanas.

Se possivel, troque de roupa antes de entrar em locais fechados.

Coloque as roupas contaminadas numa sacola e tire todo o ar. Lacre, para que os gazes se difundam lentamente. Se você quiser a suas roupas de volte, marque a sacola com um nome.



[PEQUENOS SANGRAMENTOS]

NASAL - inclinar (abaixar) a cabeça para frentte; pedir para a vítima cuspir todo o sangue da boca e respirar pela boca; fazer pinçamento do nariz, logo abaixo do osso, na cartilagem, por 10 min; soltar devagar. Se continuar sangrando, enfie um pedaço de algodão ou pano no nariz e continue o pinçamento por mais 10 min.

CORTES - expor o ferimento; fazer compressão direta sobre a hemorragia; com um pano limpo comprimir em cima do ferimento elevá-lo ao nível do coração; quando o pano estiver cheio de sangue, colocar outro por cima.

VASO EXPOSTO - fazer o pinçamento dos vasos.

OBJETO TRANSFIXADO - mantê-lo fixo colocando algum pano em volta; colocar um objeto leve tamando o que está transfixado; prender com uma fita; pôr um pano em cima e prender com uma faixa.

FERIMENTOS GRAVES - providenciar socorro médico e hospitalar.

ATENÇÃO! Ctrl + F é uma boa dica para encontrar sua cidade!!

Cidades atualizadas:

Alfenas https://www.facebook.com/events/183155951850288/
Americana SP https://www.facebook.com/events/432068396900990/
Anápolis http://www.facebook.com/events/345342915568477/
Angra dos Reis https://www.facebook.com/events/559879517396447/
Aracaju https://www.facebook.com/events/326851180778255/
Arapucana http://www.facebook.com/events/542759505770879/
Araçatuba SP http://www.facebook.com/events/183446411821149/
Araraquara SP http://www.facebook.com/events/166345273543318/
Araxá https://www.facebook.com/events/174709282696107/
Avaré https://www.facebook.com/groups/357652767693933/
Balneário Camboriú SC https://www.facebook.com/events/146678388858463
Balneário Camboriú SC https://www.facebook.com/events/679862472028837/
Barbacena http://www.facebook.com/events/468269756596680/
Bauru https://www.facebook.com/events/118400468368966/
Bauru https://www.facebook.com/events/582702488437090
Bauru https://www.facebook.com/events/160227590826533
Belém https://www.facebook.com/events/507814239274208/
Betim MG https://www.facebook.com/events/293859567417753
Belo Horizonte https://www.facebook.com/events/181900998638964/
Belo Horizonte https://www.facebook.com/events/510768532315875
Blumenau https://www.facebook.com/events/557996044239846/
Botucatu SP https://www.facebook.com/events/184612745036603/
Brasília https://www.facebook.com/events/463255290434058/
Brasília http://www.facebook.com/events/645805775444538/
Brusque SC https://www.facebook.com/events/663876796960879/
Cabo Frio RJ https://www.facebook.com/events/676428489039427
Camaçari BA https://www.facebook.com/events/484641898271216/
Campo Mourão PR https://www.facebook.com/events/260719374067549/
Campos dos Goytacazes https://www.facebook.com/events/678399198844333/
Caraguatatuba https://www.facebook.com/events/182782821846386/
Carapicuíba https://www.facebook.com/events/498332076905139/
Caruaru PE https://www.facebook.com/events/495233820550221/
Cascável https://www.facebook.com/events/153690324814925/
Caieiras https://www.facebook.com/events/169202759922400/
Campina Grande PB https://www.facebook.com/events/189738544519273
Campinas https://www.facebook.com/events/255977674543236/
Campo Grande http://www.facebook.com/events/531058540265266/
Campo Grande MS https://www.facebook.com/events/595203670499855/
Campo Mourão PR https://www.facebook.com/events/260719374067549/
Caxias do Sul https://www.facebook.com/events/423541581087029/
Caxias do Sul https://www.facebook.com/events/400986960019337
Cochabamba https://www.facebook.com/events/179825208857920/
Cricúma http://www.facebook.com/events/160853334097103/
Cuiabá https://www.facebook.com/events/668277276522145/
Curitiba https://www.facebook.com/events/173669402808904/
Curitiba https://www.facebook.com/events/112475535594285
Divinópolis https://www.facebook.com/events/471299929621432/
Dourados https://www.facebook.com/events/671618139531079
Dracena SP https://www.facebook.com/events/354455927991004/
Duque de Caxias https://www.facebook.com/events/356045077854212/
Feira de Santana BA https://www.facebook.com/events/285980894878757/
Fernandópolis https://www.facebook.com/events/281810225298577
Florianópolis https://www.facebook.com/events/114739575402227/
Fortaleza https://www.facebook.com/events/157019411152748/
Fortaleza https://www.facebook.com/events/593353677363357
Fortaleza http://www.facebook.com/events/154263914759093/
Fortaleza https://www.facebook.com/events/139670252895772/
Fortaleza https://www.facebook.com/events/161551224024888/
Foz do Iguaçu https://www.facebook.com/events/481243278624089/
Francisco Beltrão PR https://www.facebook.com/events/402047216580349/
Franco da Rocha https://www.facebook.com/events/125044957703286/
Garibaldi RS https://www.facebook.com/events/408351009280265/
Goiânia https://www.facebook.com/events/464284696999198/
Governador Valadares https://www.facebook.com/events/323824714414555/
Guapimirim RJ https://www.facebook.com/events/533540586681770/
Guaratinguetá https://www.facebook.com/events/267591310045802/
Guarulhos https://www.facebook.com/events/162616097252330/
Guarujá https://www.facebook.com/events/569323679777499
Ilha Solteira https://www.facebook.com/events/182688998562604/
Ilhéus https://www.facebook.com/events/474594075962675/
Indaiatuba https://www.facebook.com/events/213836362098517/
Itabira MG https://www.facebook.com/events/437832316313699/
Itatiba SP https://www.facebook.com/events/386287731492031/
Itabúna BA http://www.facebook.com/events/401128763337352
Itajaí SC https://www.facebook.com/events/289141437898095
Itajubá MG https://www.facebook.com/events/198512276973297/
Itapetininga https://www.facebook.com/events/171250246381454/
Jacareí SP https://www.facebook.com/events/556395491070552
Joaçaba SC https://www.facebook.com/events/504700909585683
João Monlevade https://www.facebook.com/events/432188386878624/
João Pessoa https://www.facebook.com/events/679269142099113/
Joinville https://www.facebook.com/events/491936634209753/
Juazeiro https://www.facebook.com/events/597061113671265
Juiz de Fora https://www.facebook.com/events/558872177497414/
Juazeiro do Norte CE https://www.facebook.com/events/597061113671265/
Jundiaí http://www.facebook.com/events/280265732118331/
Lages SC https://www.facebook.com/events/539040002824946/
Litoral do Paraná https://www.facebook.com/events/276588215817846/
Limeira https://www.facebook.com/events/285128788299261/
Londrina http://www.facebook.com/events/491073944294691/
Lorena https://www.facebook.com/events/497664230307542/
Macaé https://www.facebook.com/events/484017648345314/
Macapá http://www.facebook.com/events/452662578163296/
Macapá https://www.facebook.com/events/346951175434547/
Maceió https://www.facebook.com/events/1389023891309085/
Manaus https://www.facebook.com/events/310842239048709/
Mariana https://www.facebook.com/events/140892906104025/
Mariana https://www.facebook.com/events/304174006384532/
Maringá http://www.facebook.com/events/470978466312101/
Maringá https://www.facebook.com/events/343650265760984
Maringá http://www.facebook.com/events/470136589746188/
Mogi dos Cruzes https://www.facebook.com/events/616466231704332/
Montes Claros MG http://www.facebook.com/events/472540276164635/
Mauá www.facebook.com/events/594077820632987
Muriaé https://www.facebook.com/events/545049398876088/
Natal https://www.facebook.com/events/126164440925697/
Niterói https://www.facebook.com/events/1379730915571930/
Nova Friburgo https://www.facebook.com/events/656379497709647/
Ouro Branco MG https://www.facebook.com/events/1387780788101657/
Ouro Preto https://www.facebook.com/events/467278170027085/
Osasco https://www.facebook.com/events/136738489853495
Palmas https://www.facebook.com/events/539895886076763/
Passo Fundo RS https://www.facebook.com/events/666189763395108/
Passos MG https://www.facebook.com/events/134991903372046/
Pato branco https://www.facebook.com/events/401330273319934/
Paulo Afonso BA https://www.facebook.com/events/169232049916673
Pelotas https://www.facebook.com/events/186403958187176
Petrolina https://www.facebook.com/events/444020415695620/
Petrópolis http://www.facebook.com/events/396207217163564/
Piracicaba https://www.facebook.com/events/425796080851120
Pirassununga SP https://www.facebook.com/events/189460184548486/
Poços de Caldas https://www.facebook.com/events/396892253765293/
Ponta Grossa PR https://www.facebook.com/events/485947231481390/
Porto Alegre https://www.facebook.com/events/273885142756016/
Porto Alegre https://www.facebook.com/events/381212458651104/
Porto Alegre https://www.facebook.com/events/507695272618279/
Porto Velho RO https://www.facebook.com/events/264458947025422
Pouso Alegre https://www.facebook.com/events/508122672574685
Presidente Prudente https://www.facebook.com/events/193780450781121/
Recife https://www.facebook.com/events/169468283223991/
Rezende RJ https://www.facebook.com/events/141901316012371
Ribeirão Preto https://www.facebook.com/events/395315433920185
Ribeirão Preto https://www.facebook.com/events/626403407372150/
Rio de Janeiro https://www.facebook.com/events/504106012976017
Rio de Janeiro https://www.facebook.com/events/535972753126253
Rio do Sul https://www.facebook.com/events/589160227773246
Rio Parnaíba MG http://www.facebook.com/events/326073400857023
Sertãozinho SP https://www.facebook.com/events/177061035793980/
Salvador https://www.facebook.com/events/343577015744966/
Santa Maria RS https://www.facebook.com/events/1378255652388856
Santa Rita do Passa Quatrohttps://www.facebook.com/events/601096689912098/
Santarém https://www.facebook.com/events/409783819137155/
Santos https://www.facebook.com/events/135933803276168/
São Bernardo https://www.facebook.com/events/582702488437090
Sâo Carlos https://www.facebook.com/events/154177404766347
São Carlos http://www.facebook.com/events/435540179877416
São José do Rio Preto https://www.facebook.com/events/186527341509841/
São LuÍS https://www.facebook.com/events/363875990401524/
São Luís https://www.facebook.com/events/131262777075205/
São Bento do Sul https://www.facebook.com/events/204664139685682/
São Gonçalo RJ https://www.facebook.com/events/153151558203657/
São José dos Campos https://www.facebook.com/events/201541853330221/
São José do Rio Preto https://www.facebook.com/events/186527341509841/
São Paulo https://www.facebook.com/events/388686977904556/
Serra Talhada https://www.facebook.com/events/163938483788119/
Sobral CE https://www.facebook.com/events/471447162938446/
Sorocaba https://www.facebook.com/events/389534607818929/
Sorocaba https://www.facebook.com/events/163976900441238
Taubaté https://www.facebook.com/events/185499438279410
Teresópolis https://www.facebook.com/events/140149022846015/
Terezina PI https://www.facebook.com/events/163710850467359
Timóteo https://www.facebook.com/events/173982536103521/
Tubarão SC https://www.facebook.com/events/637743449586705/
Tupã https://www.facebook.com/events/185397908289760/
Uberaba http://www.facebook.com/events/215691998578331/
Uberlândia https://www.facebook.com/events/527918607267757/
Valadares MG https://www.facebook.com/events/323824714414555/
Viçosa https://www.facebook.com/events/395498297229496/
Videira SC https://www.facebook.com/events/670613556297524/
Vitória http://www.facebook.com/events/291139821023098/
Vitória da Conquista BA http://www.facebook.com/events/503880769682797
Volta Redonda https://www.facebook.com/events/402759533177184
Votuporanga https://www.facebook.com/events/167695056744987/


White Monday https://www.facebook.com/events/475644075843775/

Exterior:

Nagoya https://www.facebook.com/events/307013999434063/

OTTAWA https://www.facebook.com/events/164282003743339/

PARIS https://www.facebook.com/events/147318595459350/

VALENCIA https://www.facebook.com/events/136456916554894/

MADRID https://www.facebook.com/events/625940557418200/

LONDRES https://www.facebook.com/events/183382041822867/

LISBOA https://www.facebook.com/events/131690073703767/

BERLIM https://www.facebook.com/events/165396716966531/

TURIM https://www.facebook.com/events/261371487339249/

COIMBRA https://www.facebook.com/events/200661703420881/

DEN HAAG https://www.facebook.com/events/363696367086327/

PORTO http://www.facebook.com/events/645859998777392/

BARCELONA https://www.facebook.com/events/202433683240284/

DUBLIN https://www.facebook.com/events/268625579944061/

MUNIQUE https://www.facebook.com/events/367062640060027/

LA CORUNA https://www.facebook.com/events/506258462756431/

BRUXELAS https://www.facebook.com/events/594266403939531/

BOLOGNA https://www.facebook.com/events/468817986538368/

FRANKFURT https://www.facebook.com/events/175117009324268/

HAMBURG https://www.facebook.com/events/341611152632858/

BOSTON https://www.facebook.com/events/238595646265111/

CHICAGO https://www.facebook.com/events/474892132587144/

NOVA YORK https://www.facebook.com/events/520028848044341/

TORONTO https://www.facebook.com/events/128677670672718/

MONTREAL https://www.facebook.com/events/185780441587055/

VANCOUVER https://www.facebook.com/events/186329608197344/

EDMONTON https://www.facebook.com/events/153694814817084/

CIDADE DO MEXICO https://www.facebook.com/events/163069633872720

BUENOS AIRES https://www.facebook.com/events/193499234142111/

TOKYO
https://www.facebook.com/events/609751042382657
https://www.facebook.com/events/259292614208844/

SIDNEY
https://www.facebook.com/events/278546472284919/
https://www.facebook.com/events/169844843193848/

MELBOURNE https://www.facebook.com/events/139107326291772/

GOLD COAST https://www.facebook.com/events/185294188298493/

BRISBANE https://www.facebook.com/events/260842227391920/

SÃO FRANCISCO https://www.facebook.com/events/498561580217088/

CORDOBA https://www.facebook.com/events/571135546270345/

GLASGOW https://www.facebook.com/events/470942426322399/

ROMA https://www.facebook.com/events/460194267403747/

COLONIA https://www.facebook.com/events/186464351518068/

LOS ANGELES https://www.facebook.com/events/137690836432279/

SAN DIEGO https://www.facebook.com/events/1387526288126068/

PADOVA https://www.facebook.com/events/166566683514943/

LYON https://www.facebook.com/events/146679695525200/?fref=ts

CALGARY https://www.facebook.com/events/674695089212397/

HELSINKI https://www.facebook.com/groups/brasucasdafinlandia/

GOTEBORG https://www.facebook.com/groups/brasileirosemgoteborg/

STOCKHOLM https://www.facebook.com/groups/brasileirosemstockholm/

FIRENZE https://www.facebook.com/events/560400697344845/

STUTTGART https://www.facebook.com/events/141672629363031/



[AJUDA INTERNACIONAL]

Caso esteja fora do país e quer ajudar, o pessoal do mobilizados está arrecadando doações para kits de primeiros socorros, cartazes e outros materiais para as próximas manifestações - https://www.facebook.com/Mobilizados



domingo, 16 de junho de 2013

Presente! Oba! Obrigada +Depil !!!

Meninas, o blog acabou de receber o primeiro presente e eu precisava compartilhar com vocês!!! Ebaaaaa!!! Que felicidade!!!

Ganhei um vale com 8 sessões de fotodepilação!!! Sensacional, né???




Para quem não sabe, peguei mais informações da fotodepilação no próprio site www.maisdepil.com.br!!

"A fotodepilação é a tecnologia mais moderna para eliminação dos pêlos. Através de uma luz intensa pulsada (IPL), a energia da luz, através do contato com a melanina do pêlo, 
é transformada em calor, eliminando a raiz, podendo ser utilizada em pessoas com diversos tons de pele.

É indicada para acabar com a preocupação da depilação contínua, que causa um transtorno na vida da mulher, não só pela frequência com que tem que se depilar, como pelos
danos causados à pele ao longo do tempo.

Desta forma, a fotodepilação é indicada como uma forma permanente de acabar com esta preocupação. Afinal, não há situação mais desconfortável para a mulher do que se sentir 
feia por causa do excesso de pelos. Experimente a Mais Depil: elimine os pêlos e a dor de cabeça que eles causam.

Quantidade média de sessões: de 8 a 10 sessões

Manutenção: 6 meses a 1 ano"

Meninas, pêlos para que tê-los, não é mesmo? rs

AMEI AMEI AMEI o presente!!!

Amanhã mesmo já ligo para agendar minha primeira sessão e depois conto aqui o resultado!

Xoxo


domingo, 2 de junho de 2013

PARIS - GASTRONOMIA - RESTAURANTES, CAFÉS E AFINS

Olá people!!!

Estava com saudades de escrever aqui!!!! Minha vida está tão corrida, fora uns probleminhas pessoais (todos temos, né?) que estava difícil parar... mas os posts já estavam martelando na minha cabeça rs.... 

Como muitos sabem, fui para Paris e Praga com meus pais (viagem INCRÍVEL!) então devo todas as dicas e detalhes para vocês!!! Começarei por Paris :) ... resolvi dividir as postagens por itens para facilitar (ao invés de mencionar o que fiz em cada dia) ... acho que assim fica até mais fácil de buscar o que quer, ou ler o que interessa, né???



Bom, nada mais justo do que começar Paris pela gastronomia!!!

Simplesmente o "cardápio base" de Paris (pelo menos para mim) é tudo que mais amo... queijo, vinho/champanhe e chocolate!!! Sério, viveria disso! Só que tem um "plus" nisso, como bem observou minha mãe... os lugares que vendem comida são como butiques das mais renomadas grifes... então você entra numa doceria, por exemplo, e tanto a apresentação dos doces, como a embalagem, te encantam com os olhos... e ainda mais com a boca :)

Vou dar 2 exemplos para vocês ... a "Maille" que vende mostardas e condimentos e a "Ladurée" que vende doces e os famosos macarrons ... é enlouquecedor!!!

Para começar, olhem a vitrine da "Maille"... vejam que o que impressiona também são as datas... esta marca foi criada em 1747!!!





Visão de dentro da loja a disposição e a variedade de mostardas!! Além de apimentadas, tinham até mostardas doces (Figo, manga, limão)!!! 


A "caixinha de presente" que coisa mais linda!!!


Até os acessórios para a cozinha eram requintados... vejam que está escrito "Arte na mesa" ... é uma arte mesmo! Eu super aprecio! :) Luvas térmicas em neon... mais "in" impossível! rs... 


E para completar, ainda estavam enfeitados para o "Dia das mães", que foi uns dois finais de semana depois do nosso... comemorei dois com a minha mães neste ano :)


As mostardas para degustação!  E a seleção de "Spring Summer Collection" (coleção primavera-verão)... estou falando que é de enlouquecer! rs



Provei uma de framboesa, bem interessante, mas acho que enjoaria... então acabei comprando uma "L'ancienne" à base de vinho Chardonnay (pois teria a base de vinagre)...  essa "L'ancienne" (ou antiga) é aquela cheia de grãos, sabem? Segue uma foto da "L'ancienne" à base de vinagre, porque a que tem como base o vinho, vem em um potinho de cerâmica opaco como o da foto acima. Óbvio que já abri, mas ainda estou louca para provar com um filet mignon ou purê de batata HUMMMMMMMMMMM deu até fome! rs...

E a outra "butique" inesquecível é a Ladurée... começando pela fachada maravilhosa!!! Tinha um café lá dentro e outro do lado de fora... ahnnnn os cafés parisienses... que delícia! Merecem destaque no post também!!! Será que sou deslumbrada? hahahahaha 



Vejam a decoração toda "art nouveau" com os lustres esplêndidos com figuras femininas, bem romântico, essa cor verde-água e muito ouro "Inxalá" hahahahaha ... falarei mais desse tipo de decoração no post sobre Praga!


Além do café, tinha um barzinho lá dentro...



 Acho que para degustar a champanhe OMG...


Vejam esses "acompanhamentos" que delícia... croissants, palmiers (as orelhas que minha mãe adora) rs... 


Pára tudo... vejam esse doceeeeeeeeeeeeees ... não parecem uma pintura???


E agora, os famosos macarrons!!! Confesso para vocês que tinha provado uma vez em SP e não vi graça alguma! Parecia um suspiro (que nem sou tão fã)... agora esse... o verdadeiro, vem suuuuuuper recheado! O de chocolate é incrível! Parece um mini-brownie!!! Socorro! Amei!!


Decoração também com corações do Dia das Mães!


Caixa de presente linda maravilhosa!


Detalhe: existe Maille (para comprar online em SP) e Ladurée no Shopping JK Iguatemi em SP!!!

Mas voltando ao princípio :) ... para o café-da-manhã, segui a tradição dos meus pais e fizemos uma compra no Monoprix que é uma rede de supermercados enorme que tem de t-u-d-o, desde meia calça e esmalte, até livros e comidas! Uma loucura... uma espécie de lojas Americanas da vida.... enfim, nosso foco foi fazer "compritchas" para o café-da-manhã... eu adoro vivenciar um dia "localmente", me sinto parisiense por um dia, sabem? hahahahah Pode parecer besteira, mas é muito diferente do que ir direto aos restaurantes... fora o preço bem mais barato!!! Enfim, compramos nosso queijos, iogurtes, frutas e cereais... 


 Aí achei tão engraçado que quis postar... lá vendiam pipoca já preparada... OMG! Vcs já tinha visto isso? Eu nunca! Inédito!



E agora vejam nossa mesa de café-da-manhã que delícia.... PLOFT! MORRY! Não é a toa que eu engordei 4kgs em 10 dias... OMG, abafa o caso hahahahaha pior que eu faria tudo de novo!



Vamos aos restaurantes:

Um que meus pais adoram e agora eu entendi o porquê é o "La Cordonnerie". Está totalmente fora da rota turística, é bem pequeno (tipo umas 6 mesas), precisa de reserva, nada sofisticado, cozinha com utensílios nada modernos, mas o show a parte é sentar na mesa de frente para a cozinha e assistir o chefe Hugo, que meus pais conhecem desde pequeno, cozinhando! Como no primeiro dia não sentamos na frente da cozinha, fizemos o sacrifício de voltar! rs... Detalhe, tivemos 5 dias de uma Paris inteira para "desbravar", mas realmente vale o custo/benefício! Preços bons e a comida é incrivelmente boa!

A fachada:

A parte interior: 

A famosa cozinha:



Olha quem veio visitar... o cão do Hugo! Parece que ele vêm todos os dias após o expediente :)


Eu e mamãe e a cozinha de fundo:


Eu e meu pai e mais uma visão da cozinha:


O "famoso" Hugo cozinhando:


Abaixo alguns dos pratos que pedimos. Duas dicas: 1 - pedir o prato do dia! Geralmente são com ingredientes do dia! Realmente surpreendem! e 2 - Pedir as fritas! São finas e sequinhas! Uma delícia! Mesmo que o prato não tenha esse acompanhamento, peça para incluir :) #ficaadica


 Na saída, super satisfeitos :)


 Agora vamos a outro restaurante, totalmente diferente do anterior e bem do circuito turístico: o "Le Relais de L'Entrecôte" (parece que existe o original no mesmo formato lá em Paris). Enfim, é um restaurante sem reservas e com muita fila na entrada! Para quem conhece, em SP temos dois que seguem o estilo: o L'Entrecôte de Paris e o L'Entrecôte de Ma Tante. Eu, particularmente, só conheço o L'Entrecote de Ma Tante (que é do Olivier e que inclusive faz questão de cumprimentar a clientela... muito legal!). Vejam só:

Fachada:



A fila, mesmo na chuva:


Pelo menos entramos na primeira "leva", porque quando chegamos, o restaurante estava abrindo!

Vejam o ambiente interno:





Lá o prato é único! Não tirei foto da salada, mas é muito parecida com a do L'Entrecote de Ma Tante! Alface Americana, nozes e um molho à base de ervas!

Depois vem o famoso contra-filé, que do mesmo modo que no Brasil, você escolhe o ponto e eles escrevem com caneta na mesa (literalmente!)

Sinceramente achei que o bife em SP é mais alto, o molho mais espesso e as batatas fritas melhores. OMG! 


Só que de sobremesa, eu pedi o "gâteaux du Relais" (bolo do Relais)... Incrível! Uma das melhores sobremesas de Paris! Fora esse chantilly que eu não gosto e tirei, o bolo estava divino!


Conclusão: apesar do preço do L'Entrecote em Sp ter aumentado muito, prefiro muito mais. Porém, apesar de adorar a mousse de chocolate, o bolo foi imbatível!!!

E para terminar esse post, vamos aos cafés! Que delícia! Existe um a cada esquina e você fica sentado na rua, mesas bem coladas, apreciando a vista e tomando um café/vinho/champanhe, que seja, vendo os parisienses lendo um livro como se não existisse o amanhã! Um charme à parte! Simplesmente algo que deve ser feito!



Um que eu gostei muito é o "Les Deux Magots" em Saint Germain ... famoso café "literário" já que a elite intelectual e artística se reunia ali... Sartre, Picasso, Hemingway, Rimbaud entre outros! Já aviso que é caro, mas para um "belisquete", vale a visita!




Vejam o café que minha mãe pediu! Na realidade ela acha o café francês fraco, ainda mais na "era Nespresso" rs (não sou parâmetro, pois não gosto! ) mas enfim... vejam esses doces!


 Eu tomei um vinho rosê e comi uma torta de morango incríveis!



A vista é de ficar horas sem ver o tempo passar... 


Ah! E como última dica de culinária, vale a pena pedir o croque monsieur nos cafés... vem sempre acompanhado de salada e costuma ser uma ótima pedida... vejam dois que eu comi:

Em um café na Ile St.-Louis (uma ilhota no meio de Paris! Vale a pena a visita à ilha!)



No restaurante Fouquet's (bem famoso também!), mas passamos super rápido... meu prato estava ótimo!



Ufa! Espero que tenha compensado meu sumiço... em breve, outros temas da viagem!

Bisou bisou :)